|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Балансувальний диск призначений для зміцнення м'язів та зв'язок, розвитку координації тіла.
Застосування:
- вправи для тренування вестибулярного апарату допомагають розвивати координацію: перекочування з носка на п'яту, із зовнішнього на внутрішній бік стопи, кругові рухи;
- силові вправи - присідання, віджимання, "прес" - за допомогою цієї подушки підвищують свою ефективність, додатково залучені м'язи, що утримують тіло в рівновазі;
- масаж - шипи на опуклій поверхні балансира здійснюють точковий вплив на поверхню тіла, покращують кровообіг.
Призначення:
- розвиток почуття рівноваги, покращення постави;
- зміцнення м'язів;
- розслаблюючий масаж стоп;
- профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної постановки стоп.
Протипоказання:
Відкриті рани чи запальні процеси на шкірі.