|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Масажний м'яч забезпечує точковий вплив на м'язи та фасції з метою зменшення напруги та болю, а також покращення кровообігу. Після його використання відчувається таке ж задоволення, як після професійного масажу, особливо якщо використовувати м'яч після довгого перебування за комп'ютером.
Ви можете використовувати масажний м'яч як для самомасажу, так і для масажу іншої людини. Для цього потрібно просто натискати його на певні ділянки тіла та робити кругові рухи. Можна також розмістити м'яч між стіною та спиною для масажу та виконувати кругові або вертикальні рухи. Ви самі можете контролювати ступінь тиску, орієнтуючись на відчуття та свої цілі.
Масажний м'яч може полегшити напругу в м'язах плечей, рук, ніг, стоп та сідниць завдяки точковому тиску та стимулюючому обертанню. Він підходить для міофасціального релізу у будь-якій зоні тіла.
Особливістю масажного м'яча є його простота використання. Немає потреби в спеціальних навичках масажиста та значних зусиль. Використання масажного м'яча менше втомлює руки, ніж звичайний масаж, тому його може використовувати будь-яка людина.