В жизни так важно сохранять равновесие.
Современные дети ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к нарушениям в работе вестибулярного аппарата. Головокружение, частые головные боли, нарушения артериального давления (чаще снижен АД), тошнота - все эти симптомы могут быть следствием недостаточной двигательной активности.
Вестибулярный анализатор постоянно работает. Он предназначен для координации движений и сохранения равновесия тела, осуществляет свои функции как в состоянии покоя, так и во время движения. Поэтому его развитие является очень важным, особенно в детском возрасте.
Занятия оздоровительного характера - цель которого усовершенствование физических качеств, а также улучшение и укрепление здоровья.
В процессе тренировки используют специальное оборудование для мозжечковой стимуляции. К примеру, балансирующая доска-скейт.
Тренирует сложнокоординационные способности. Балансируя на ней, работают мышцы ног (передней поверхности бедра, задней поверхности бедра, мышцы подколенного сухожилия и голени), спины (поперечно остевые мышцы, широчайшие мышцы спины, трапеции, мышцы разгибатели спины, ромбовидные ), косые и прямые мышцы живота, а ещё активно развивается межмышечная координация. Ее суть - синхронизация работы мышц и рациональное, последовательное их задействование, доска служит хорошим средством для развития проприоцепции. Также у ребенка улучшается эмоциональное и общее самочувствие, так как занятия на ней превращаются в веселую игру.
Большой выбор оборудования позволяет достичь не только тренировочного и оздоровительного эффекта, но и восстановить вестибулярные функции, которые могут быть нарушены в следствии многих причин.
Самые распространенные причины это:
- вестибулярный неврит, часто является следствием перенесенных инфекционных заболеваний;
- отосклероз;
- острый отит или гнойный отит;
- аллергии;
- инсульт;
- черепно-мозговые травмы;
- травмы позвоночника;
- патологии опорно-двигательного аппарата;
- ДЦП.
Медицинская реабилитация – это комплексный процесс, цель которого полное восстановление утраченных или нарушенных функций организма вследствие заболевания или травмы; оптимальная реализация физического, психического и социального потенциала человека с инвалидностью и наиболее адекватная интеграция его в общество.
Лечебная физическая культура является одним из ключевых инструментов для восстановления функций вестибулярного апарата. Для лечения часто используют балансирующие платформы. Они бывают разных видов и форм, в зависимости от задач, которые решаются в процессе занятия, подбирается платформа и упражнения для нее.
Положительная динамика также наблюдается при занятиях на гимнастической колоде или колоде - качели, двойной лестнице, лунной качеле. А для детей с патологией опорно-двигательного аппарата незаменимым в лечении станет тренажор «космонавт».
Существуют определенные общие рекомендации для занятий ЛФК. А именно:
- стабильное состояние ребенка;
- адекватный подбор упражнений;
- постепенное увеличение нагрузки;
- оборудование должно быть исправным и качественным, упражнения на нем должны выполняться с помощью (страховкой);
- регулярность занятий;
- врачебный контроль.
Каким бы не был характер упражнений, общеоздоровительный (развитие физических качеств и их поддержка на желаемом уровне) или направлен на лечение, все они должны базироваться на индивидуальных потребностях с учетом возрастных и физиологических особенностей ребенка.
Также следует отметить важность профилактики. Предупредить функциональные нарушения вестибулярного аппарата гораздо легче, чем восстанавливать утраченные функции.
Привлекайте вашего ребенка к спорту или к занятиям физической культурой. Старайтесь много времени проводить на свежем воздухе, играть в подвижные игры, не забывайте и о правильном здоровом питании. Комплексный, сбалансированный подход очень важен для гармоничного развития ребенка.
Интрернет-магазин Инклюзия поможет подобрать оборудование для вестибулярного развития и вернуть движение в жизнь!
