Желания
Добавьте товары в желания
График работы:

Пн-Сб 09:00-21:00

Вс - выходной

В другое время сайт работает автономно!

0
Мой заказ

Беговые дорожки

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Беговые дорожки для дома и спортзала — тонкости правильного выбора

Бег считается самым простым видом кардиотренировок, но одновременно и самым эффективным. Занятия бегом дома позволяют поддерживать здоровый образ жизни тем людям, которые не имеют времени или возможности выходить на пробежки в парки или на стадионы. Беговая дорожка позволяет нам не думать о зависимости от обстоятельств или погодных условий. Этот востребованный кардиотренажер, купить который в Киеве, Харькове и прочих городах Украины можно сравнительно недорого, дает возможность дома, самостоятельно выбирая интенсивность и длительность тренировки, прорабатывать основные группы мышц и сравнительно легко избавляться от лишних килограмм и жировых отложений.

Место для тренировок можно найти практически в каждой квартире, а ценовой диапазон изделий достаточно широк, чтобы с любым бюджетом можно было отыскать оптимальное устройство для себя.

Купить беговую дорожку для дома — преимущества решения для каждого члена семьи

Представленные на страницах интернет-магазина “Инклюзия” беговые тренажеры для дома и фитнес-центров отличаются габаритами, функционалом, весом, ценой и т. д. При этом каждый из тренажеров готов стать эффективным инструментом и незаменимым спортивным снарядом для своего владельца. Беговая дорожка — один из лучших инструментов реабилитации после перенесенных болезней или операций, когда человек нуждается в постепенном восстановлении. Продуманные тренировки отлично тонизируют, наполняют жизненными силами и помогают расслабиться после многочасовых нагрузок однообразных рабочих дней.

Если не воспринимать название “беговая” строго в буквальном смысле и не пытаться побить существующие рекорды по скорости бега, можно обнаружить, что даже пешие прогулки в комфортном режиме замечательно укрепляют тело и эффективно помогают сжигать жир. Тем более что людям, которые не привыкли ежедневно заниматься, чрезмерно интенсивные спортивные нагрузки в общем-то противопоказаны. Для пожилых людей, особенно имеющих те или иные проблемы со связками, коленными суставами или другие болезни ног, нагрузки тоже следует ограничить до минимальных.

Особенности, плюсы и минусы разных видов беговых дорожек

Выбрать комфортный, надежный, оптимальный по функциям и стоимости кардиотренажер в Днепре, Одессе или Киеве — задача нетрудная, если вы ориентируетесь в их видах и особенностях. Достаточно изучить характеристики агрегата и сопоставить собственные требования со списком возможностей, достоинств и преимуществ каждой модели.

Классифицируются беговые дорожки по принципу работы на три основные вида:

  1. Механические. Простые конструкции и демократичная цена. Вращение бегового полотна происходит за счет работы ног пользователя. С одной стороны это очень удобно, потому что исключена возможность случайно устроить себе нежелательный спринт. Такая беговая дорожка имеет еще один плюс — она автономна и не зависит от электропитания, поэтому использовать ее можно абсолютно в любом месте, хоть в доме, хоть на даче. Но существенным минусом механических моделей остается отсутствие амортизации, что заставляет ленту двигаться рывками и создает нежелательную нагрузку на суставы. 
  2. Магнитные. В них лента бегового полотна движется плавно и равномерно. Магнитные беговые тренажеры не нуждаются в подзарядке и тоже прекрасно могут вписаться как в квартиру, так и на веранду вашего коттеджа или на дачный участок. Но здесь есть та же проблема, что и у механических — это отсутствие амортизации, поэтому людям, которые имеют проблемы с суставами, лучше обратить свое внимание на электрические модели. Плавное движение скольжение рабочей ленты достигается специальным приводом.
  3. Электрические. Это самая “умная” и продвинутая категория. Функционирует электрическая беговая дорожка за счет электродвигателя, определяющего скорость движения, а компьютер обеспечивает “сверхспособности” тренажера: меняет угол наклона дорожки, позволяет устанавливать разнообразные программы и режимы занятий. Электрические модели — оптимальный вариант как для продвинутых пользователей, привыкших к нагрузкам, так и для тех, кто станет на ленту впервые. Особенно эффективны они для реабилитации людей, нуждающихся в ходьбе для восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата. Минусы у электрических дорожек тоже имеются, среди них можно выделить довольно внушительные габаритные размеры, существенный вес, высокую стоимость и обязательную привязку к источнику электропитания.

Решение вопроса, какая беговая дорожка лучше, носит сугубо индивидуальный характер. У каждой модели найдутся свои адепты и противники. Главное, что следует помнить, — тренажер должен выбираться не по принципу: дороже значит лучше, а с учетом функционала и соответствия эксплуатационных характеристик изделия индивидуальным требованиям пользователя.

По каким критериям нужно выбирать беговую дорожку

При знакомстве с популярными моделями тренажеров для бега на страницах каталога интернет-магазина “Инклюзия” обратите внимание на такие критерии выбора:

  1. Тип работы. Речь идёт про выбор типа оборудования, об особенностях которых (механика, магниты, электрика) было рассказано выше.
  2. Габаритные размеры изделия, его вес. Перед заказом следует определиться с местом для оборудования и измерить его площадь. В этом вопросе складные модели обладают большими преимуществами, хотя их габариты тоже могут существенно отличаться. Вес имеет принципиальное значение, если устройство периодически придется перемещать или транспортировать.
  3. Поручни и дисплей. Поручни или подлокотники с перекладинами — это элементы созданные не только ради удобства, но, в первую очередь, для безопасности эксплуатации. Пожилым людям, детям и тем, кто проходит восстановительную реабилитацию, не рекомендуется использовать беговые дорожки без поручней. Польза и комфорт, которые принесет вам дисплей, будут зависеть от функционала дорожки и ее типа.
  4. Размер полотна. Сегодня на рынке кардиотренажеров нет недостатка в выборе и можно найти в продаже модели с длиной полотна от 90 до 160 см. Сам выбор не представляет особой сложности — чем выше человек, тем шире будет его шаг. Универсальным вариантом считается длина ленты 130 см. Людям маленького роста вполне можно выбрать более короткие дорожки. Ширина беговой ленты варьируется от 32 до 60 см. На выбор конкретной модели будет влиять комплекция человека, потому как крупному спортсмену едва ли будет комфортно тренироваться в ограниченном пространстве. Что касается толщины, этот критерий определяется интенсивностью тренировок — для ходьбы в умеренном темпе вполне достаточно 2 см, а для длительных беговых тренировок понадобится вариант более толстый и износостойкий.
  5. Амортизационные качества. Хорошая амортизация — это огромное преимущество электрических вариантов. Хотя их цена может оказаться в несколько раз выше, чем у простых аналогов, но здоровье и безопасность однозначно того стоит. Беговая дорожка покупается, чтобы укреплять организм и ни в коем случае не создавать для него дополнительных угроз.
  6. Уровень шума. Если беговая дорожка куплена для тренажерного зала, показатели шума не имеют принципиального значения, мало кто будет фокусироваться на них. Однако тренажеров для дома — дело совершенно другое. Механические модели считаются наиболее шумными, а электрические практически не создают шумовых помех, работая почти беззвучно. Впрочем, многое зависит от конкретных характеристик каждого тренажера, вполне возможно, что качественная фирменная механическая дорожка от известного бренда по уровню шума окажется тише бюджетной электрической от “безымянной” китайской торговой марки.
  7. Мощность двигателя. Если тренажер используется для ходьбы или бега трусцой, движение полотна в максимальном темпе вам не понадобится, поэтому купить для дома изделие с самым мощным мотором — означает выбросить на ветер не малую сумму. Для любительских занятий вполне можно недорого купить вариант, в котором пиковая мощность мотора не превысит две лошадиных силы или даже полторы.

Обратите внимание также на параметры безопасности, особенно если в доме есть дети. Хорошо если конструкция будет снабжена стопперами.

Дополнительный функционал беговых дорожек

Большинство современных моделей оборудованы компьютером, в котором помимо возможности изменения скорости и угла наклона полотна имеется множество других полезных функций. Стабильно высоким спросом на рынке кардиотренажеров пользуются беговые дорожки, способные измерить пульс и давление спортсмена с помощью датчиков расположенных на рычагах, а также подсчитать расход калорий. Огромным преимуществом в процессе эксплуатации оказывается наличие разнообразных тренировочных программ, несколько уровней интенсивности нагрузки, наличие звуковой системы с динамиками и возможностью подключения MP3 плеера, возможность беспроводного подключения к электронным гаджетам через Bluetooth с возможностью выводить на дисплей устройства параметры тренировок и сохранять данные в личном профиле.

Таким образом, напрашивается вывод, что оптимальная беговая дорожка — это отнюдь не самая дорогостоящая, мощная и напичканная дополнительным функционалом модель, а именно та, которая соответствует потребностям и желаниям конкретного человека. Перед совершением покупки обязательно детально ознакомьтесь со всеми характеристиками, внимательно рассмотрите тренажер, а при возможности даже протестируйте.

  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
Наверх