К сожалению, в настоящее время жизнь устроена таким образом, что большинство людей ежедневно подвергаются перенапряжению и психологическому стрессу. А он, как известно, имеет свойство накапливаться, негативно воздействуя на организм человека. И если взрослые еще хоть как-то способны противостоять нервному истощению и депрессиям, то подрастающему поколению в одиночку с этим не справиться. А особенно если речь идет о детях с ограниченными возможностями, о ребятне с ДЦП, об аутистах или любой другой категории малышей с недостатками развития. Всем им в борьбе со стрессом поможет сенсорная комната – специальное помещение, организованное особым образом и наполненное всевозможными стимуляторами, главное предназначение которых состоит в их целительном воздействии на органы чувств ребенка – ручные рецепторы, слух, обоняние и зрение.

Справедливости ради, стоит заметить, что само понятие «сенсорная комната» было внедрено в обиход известным итальянским врачом, ученым и педагогом – Марией Монтессори. По ее мнению, комната психологической разгрузки для детей – это своеобразная среда, которая в достаточном количестве насыщена автодидактическими пособиями для развития малышей. В наше же время сенсорная комната, которую в простонародье еще называют комнатой релаксации, – это особое пространство, как правило, создаваемое в детских садах, школах, больницах или в реабилитационных центрах, как с целью оказания расслабляющего и успокаивающего действия, так и для достижения стимулирующего либо тонизирующего эффекта.

Создание подобного помещения можно доверить не только специалистам, но и сделать своими руками. Главное – правильно подобрать соответствующее оборудование, с помощью которого, воздействуя на органы чувств ребенка, удастся восстановить его душевное равновесие, укрепить нервную систему или вылечить психические заболевания. Но об этом немного позже. А пока остановимся на основных видах сенсорных комнат.

 

Сенсорные комнаты психологической разгрузки для детей: видовое разнообразие

В настоящее время в дошкольных учреждения, школах, а также в заведениях реабилитационного типа можно встретить сенсорные комнаты для детей, которые делятся в зависимости от видов их деятельности. Они бывают двух типов:

  • активные: главным условием таких специально оборудованных помещений является следующее: играющие и занимающиеся в них дети, должны принимать активное участие в обучении и расслаблении;
  • пассивные: их основное отличие – ребенок должен находиться в среде, стимулирующей его чувства.

Исходя из материалов и оборудования, используемого для комнат психологической разгрузки, их делят на три типа:

  • светлые: такого рода сенсорные комнаты отличаются яркостью и необычностью. А все благодаря сенсорным игрушкам, размещенным в них. Сухие бассейны для активных игр детей, гигантские мячи, на которых можно прыгать и скакать, разноцветные пуфы и кресла-мешки для релаксации, сенсорные дорожки для развития координации движения – все эти игрушки позволяют не только добиться от ребенка активного движения, но и научить его взаимодействовать с предметами, а также адекватно реагировать на всевозможные нестандартные ситуации. Активно играя в сенсорные игры в подобной среде, детишки мгновенно заряжаются положительной энергетикой и эмоциями. Собственно поэтому, светлые сенсорные комнаты для детей все чаще оборудуют в детских садах и школах;
  • темные комнаты психологической разгрузки: основная задача таких помещений – восстановление психоэмоционального состояния малышей, снятие с них нервного напряжения. Это достигается посредством следующего оборудования: декоративных световых панелей, зеркальных сфер, световых шнуров и штор, мягких модулей и многих других предметов, способных успокоить ребятишек, избавить их от негативных эмоций, вернуть им внутреннее равновесие, и наконец, научить их самообладанию в борьбе с агрессией. Подобная сенсорная терапия особенно показана детям с нарушениями зрения. А все потому, что яркие пятна света в темном пространстве активизируют зрительные рецепторы, глазные мышцы и нервные окончания, положительно влияя на зрение в целом. А встретить темные сенсорные комнаты сегодня можно в школах-интернатах, где обитают дети с ограниченными возможностями или ребятишки с отклонениями в развитии;
  • игровые сенсорные комнаты: их главное предназначение состоит в том, чтобы в игровой форме посредством различных сенсорных игрушек знакомить детишек со всевозможными текстурами, формами и поверхностями, а также развивать детскую моторику.

Но помните: где бы ни была оборудована сенсорная комната, будь это дошкольное учреждение, школа, больница или оздоровительный центр, она помогает ребенку не только оградиться от внешнего мира, но и снять напряжение, расслабиться и получить заряд позитивных эмоций. Впрочем, чтобы этого добиться, важно правильно ее укомплектовать, отталкиваясь от преследуемых целей.

 

Сенсорные комнаты психологической разгрузки: для чего они нужны?

Прежде всего, стоит упомянуть о том, что сегодня такой инструмент, как сенсорная комната психологической разгрузки в своей работе с детьми используют различные специалисты: от логопедов и врачей до психологов и коррекционных педагогов. А все благодаря тому, что она способствует решению следующих задач:

  • снижению внутренней тревожности у малышей и обретению ими внутренней уверенности в себе;
  • утолению болей, носящих хронический характер;
  • стимуляции ослабленных или плохо функционирующих органов чувств;
  • получению положительных эмоций и созданию повышенного эмоционального фона;
  • снижению вегето-сосудистых реакций или невротических расстройств.

Стало быть, сенсорные комнаты, созданные непосредственно в дошкольных учреждениях, положительным образом сказываются на детях, которые с раннего детства подвергаются стрессу, и объем которого по мере их взросления только накапливается. Именно поэтому, имея в детском саду сенсорную комнату для дошкольников, вы «убиваете сразу нескольких зайцев». А именно:

  • уменьшаете избыточную детскую активность;
  • помогаете ребятишкам справляться с детскими фобиями и страхами;
  • стимулируете развитие у них мелкой моторики и сенсорной чувствительности;
  • снижаете утомляемость малышей, побуждая их к исследованию такого неизведанного окружающего мира;
  • помогаете им решить проблемы, связанные со сном, качественно улучшая его.

Что же касается наличия комнат психологической разгрузки в различных реабилитационных центрах, то они являются неотъемлемой частью кабинетов психологов, работающих с детьми с ДЦП, аутизмом, а также с теми малышами, возможности которых ограничены. На занятиях с такими ребятишками психологи стараются достичь баланса системы чувств, используя звукотерапию, светотерапию, ароматерапию, релаксацию, и даже сенсорную интеграцию.

 

Создание светлой или темной сенсорной комнаты: выбор оборудования для нее

Независимо от того, будет это светлая или темная сенсорная комната для психологической разгрузки детей, самое важное в ее организации – выбор общей системы освещения и видеопроекций на стены и/или потолок. Так, например, приглушенный мягкий свет с панно «звездное небо» на потолке поможет воссоздать теплую и расслабляющую обстановку в помещении. Что же касается выбора оборудования для сенсорной комнаты в Киеве или любом другом городе Украины, то для светлой игровой среды стоит купить яркие и красочные игрушки, которые предназначены для активных игр и занятий. Это может быть:

  • сенсорная дорожка: яркая и разноцветная, она заинтересует ребенка и непременно обратит его внимание на себя, побуждая его делать на ней различные упражнения. Благодаря тому, что подобная дорожка состоит из четырех элементов, заполненных различными фактурными материалами, она способствует не только развитию у детей тактильного восприятия, но и снятию у них усталости через активное воздействие на их нервные окончания. Кроме всего прочего, ее использование предупреждает развитие плоскостопия у малышей;
  • сенсорные мячики: в сенсорной комнате они нужны для того, чтобы научить детей ползать, прыгать и ходить. Чаще всего они применяются в процессе выполнения ребятами разнообразных физических упражнений, развивая их вестибулярный аппарат и координацию движения. Помимо этого, разноцветные сенсорные мячики используются для укрепления различных групп мышц;
  • сухой бассейн: он не только увлекает и развлекает детишек разного возраста, но и развивает у них ловкость, а также моторику. Как правило, в комнатах психологической разгрузки такое оборудование используется с целью детской реабилитации.

Для темных сенсорных комнат стоит приобрести следующее атрибуты:

  • кресло-трансформер: оно подойдет не только для релаксации, но и для активных игр. Ввиду того, что все его части легкие, их можно свободно переставлять и двигать, что наверняка понравиться каждому ребенку;
  • оптоволоконный пучок бокового или торцевого свечения: подобные элементы помогут создать неповторимые световые проекты или интересные световые эффекты;
  • светильники: они, выполненные в виде тучки, кошечки или месяца, позволят малышу справиться с боязнью темноты, делая его сон более крепким и спокойным.

Впрочем, это далеко не полный перечень оборудования для сенсорной комнаты, купить которое можно в интернет-магазине Inkluzia. В нашем каталоге вы найдете огромное количество сенсорных игрушек и атрибутов для ребятишек разного возраста. Создайте уголок психологической разгрузки для детей в детском саду или школе, заказав оборудование для него у нас, и тогда ваши учащиеся непременно будут здоровы! А наши специалисты, в случае необходимости, обязательно помогут вам укомплектовать его в соответствии с вашими потребностями.